Vegactu

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Ben alors les vegans du fo'????

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Invité

Je connais, j'y récupère des recettes de temps en temps Vegactu 2026544102

ça a l'air intéressant. Moi qui aimerait devenir végétalienne, ça va peut être m'aider à ce que ma famille accepte mon choix. Je me sèvre peu à peu du lait et des oeufs. Mais c'est dur de trouver des choses sans lait, ni oeufs ni produits animaux surtout avec un budget étudiant.

Je pense que lorsqu'on veut commencer, on n'est pas obligé de tout enlever de façon radicale mais d'y aller petit à petit, en faisant son chemin, en se renseignant.

Commence peut-être par ne plus manger/éviter un ou deux aliments, puis, au fur et à mesure, tu enlèveras les autres.

Qu'en dis-tu?

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Oui, j'ai déjà enlevé la viande depuis belle lurette, et le poisson aussi (ça ma famille n'accepte pas et ma mère me force à manger du poisson :'(, j'ose pas trop insister, elle se braque à chaque fois).
Là, je diminue ma consommation de lait, les oeufs j'en lange rarement, mais il y a des oeufs et du lait quasi partout c'est chiant...

C'est sûr mais enlever l'oeuf dès que tu peux, c'est déjà bien, tu verras au fur et à mesure comment l'enlever du reste après mais à mon avis, il va falloir renoncer à beaucoup de produits notamment de produits industriels. Neutral

Des recettes par ici:

https://educationcanine.forumactif.com/t11157-cuisine-vegetalienne

Un autre post auquel participer: https://educationcanine.forumactif.com/t11157-cuisine-vegetalienne

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Oui, j'ai trouvé quelques biscuits végétaliens mais ils sont rares et ou trop chers pour moi.
Après, je ne mange pas tant de trucs industriels que ça, je mange énormément de fruits et légumes déjà.
Merci pour le lien, je vais voir s'il y a des trucs faciles à faire, rapides, pas chers et faisables avec juste des plaques et un micro-ondes.

Reste plus qu'à faire tes propres biscuits! Moins chers et tout aussi bons! Wink

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Ou à ne plus en manger vu que je n'ai pas de four^^

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Pour ce qui est industriel, c'est clair que c'est souvent très compliqué à trouver (à part peut etre en magasin bio), mais par exemple à la maison, chez nous, le lait de vache à été remplacé par du lait de soja, d'amande ou de noisette, idem pour la crème fraiche et le beurre est végétale... donc quelque soit la préparation, si c'est fait maison, à par les œufs, le reste est végétale.

Pas trouvé la parade pour les oeufs, (ni pour le fromage d'ailleurs..) j'ai vu des recettes sans sur leur site.. mais.. j'ai pas encore essayé!
Après on fait aussi comme on peut! Wink

Du moment qu'on est conscient de ce qu'on fait, je trouve que c'est déjà toujours un bon point! Smile