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 Agility: échauffement

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fantasio
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MessageSujet: Re: Agility: échauffement   Agility: échauffement - Page 2 EmptyMar 11 Oct 2016 - 14:36

J'avoue qu'en étirements à proprement parlé avant l'agility je ne sais jamais quoi faire. Bon mes chiens ont toujours au moins une heure de balade en forêt avant la séance sans laisse pour chapka et en longe pour Bandit donc il se chauffe comme ça mais ca pourrait être bien de mettre des étirements en plus avant la séance.
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Belette
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MessageSujet: Re: Agility: échauffement   Agility: échauffement - Page 2 EmptyMar 11 Oct 2016 - 17:04

Pour les étirements des tricks simples peuvent faire l'affaire, le tout est de ne pas forcer le mouvement pour éviter tout risque de blessure (le chien fait le mouvement lui-même, ce n'est pas toi qui le fait s'étirer en forçant le mouvement).
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Apasdeloup
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MessageSujet: Re: Agility: échauffement   Agility: échauffement - Page 2 EmptyMar 11 Oct 2016 - 19:00

J'ai le même sentiment sur cet absence d'échauffement. C'est dommage et dangereux.
Même en haut niveau j'ai pas l'impression que ça soit bien respecté
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Kinya
 
 
Kinya

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MessageSujet: Re: Agility: échauffement   Agility: échauffement - Page 2 EmptyMar 11 Oct 2016 - 21:59

En agility je trouve que les gens pensent que au temps: moins d'une minute d'effort s'est court donc pas besoin d'echauffement :-/
Alors que s'est tres intense pour le chien!

Pendant des annees j'ai fait la connerie d'echauffer mes chiens en libre .... Le souci c'est qu'ils couraient directe
Aujourd'hui s'est en laisse ou "au pied" (selon les chiens) et on marche
Puis apres longue laisse pour qu'ils trottines

Les etirements j'en fais pas mais en te lisant je me dis que je pourrai faire des "donne ta patte" et des reverences
On m'avait dit que etirement: echauffer les muscles que le chien va utiliser
Les miens galopent et tractent
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Mimapo
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MessageSujet: Re: Agility: échauffement   Agility: échauffement - Page 2 EmptyMar 5 Fév 2019 - 17:13

Echauffer son chien c'est primordial, comme s'échauffer nous !

Y a pleins d'exercices pour les échauffer : Assis/debout/couché à suivre (avec les pattes fixées au sol le plus possible) / tourne dans un sens et dans l'autre (toujours faire des deux côtés). Faire des huit entre les jambes. Courir et faire demi-tour très vite ... faire le beau. Faire le beau à partir du couché. Etirer son dos en rampant ...

bref pleins de choses ! Il y a aussi quelques petites manip à faire pour vérifier que tout va bien et étirer sur les doigts, les pattes avant, arrière, le dos ...

Et surtout au moins marcher 10 min pour détendre le chien. Et marcher aussi après, 15 - 20 min pour refroidir ...

Au delà de l'échauffement, si on veut éviter au plus la blessure, il faut muscler son chien à fond, travailler l'équilibre, la conscience des pattes etc ...

Muzo fait de supers vidéos sur l'échauffement et la préparation physique des chiens de sport
Et Areg fait aussi un super stage sur la prépa physique, on apprend à reconnaître les muscles, à savoir repérer les asymétries au niveau du corps et à mettre en place des exos pour y remédier etc ...
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MessageSujet: Re: Agility: échauffement   Agility: échauffement - Page 2 EmptyMer 6 Fév 2019 - 9:21

C'est qui Muzo? Tu as des liens à nous transmettre?

Tu pratiques l'échauffement systématiquement pour toi et tes chiens? Et les autres agilitystes de ton équipe, que font-ils?

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Agility: échauffement - Page 2 Grumpy-cat-01Agility: échauffement - Page 2 Ocd_grumpy_cat_by_linai-d6cqykpAgility: échauffement - Page 2 3b965034881fb4956e7b1074a6ebd59b--grumpy-cat-cartoon-cat-cartoonsAgility: échauffement - Page 2 87e19bb336784685fb937b4b8e5c7202
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MessageSujet: Re: Agility: échauffement   Agility: échauffement - Page 2 EmptyMer 6 Fév 2019 - 13:46

C'est une entreprise (Camille N'Guyen) https://www.supermuzo.fr/

Perso, jusqu'ici, pas toujours, j'ai mon terrain chez moi, ça m'arrive de prendre ma petiote sur un coup de tête et de lui faire passer 3 ou 4 obstacles sans échauffement. Mais souvent elle sort pas tout juste de la maison, c'est en retour de balade, ou après un bon moment à jouer dans la cour ...
Je commence juste les concours, j'ai juste eu mon pass et mon caesc pour le moment, mais avec Mima et les chiennes de ma pote, on faisait toujours au moins les 10min de marche et la marche pour refroidir.

Maintenant que j'ai les manip d'étirements je les fait, parce que je veux être sûre que ma chienne n'a pas mal quelque part avant de lui faire faire des trucs qui, on le sait maintenant, sont violent pour le corps.

Mais je compte m'y tenir pour l'échauffement, ma pote l'a toujours fait juste avant de passer, les tricks ça aide aussi à concentrer le chien, à le garder avec nous malgré les autres chiens autour et à éviter l'excitation pré passage. Hier je me suis entraînée, j'ai fait des squats en demandant à ma louloute de se lever et de se coucher en même temps que mes mouvements. Puis de toucher ses fesses avec son nez des 2 côtés etc ... je compte mettre en place une routine que je vais pouvoir reposer en concours.

Par contre, pour cotoyer pas mal les concours depuis plusieurs années, je vois très peu de personnes travailler l'échauffement de manière consciencieuse. La marche avant oui je pense, mais est-ce que c'est pour éviter les besoins sur le parcours ou pour vraiment échauffer ? le reste ... y a encore du boulot.
Mais à mon pass, la CTT (chef de la régionale) nous a demandé d'échauffer et de toujours faire attention à ça, donc on progresse !
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MessageSujet: Re: Agility: échauffement   Agility: échauffement - Page 2 EmptyMer 6 Fév 2019 - 14:27

Merci! Je ne connaissais pas du tout SuperMuzo!

Ah voilà, c'est bien ce que je pensais pour les échauffements! Ça ne s'est pas encore "démocratisé" (depuis le temps, c'est navrant!)!

Je trouve que la commission d'agility devrait le rendre obligatoire et les monos devraient y être beaucoup plus attentifs! Je pensais que cela avait changé (j'ai quitté mon club en 2011). Mais non... Rolling Eyes

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MessageSujet: Re: Agility: échauffement   Agility: échauffement - Page 2 EmptyMer 6 Fév 2019 - 15:55

boaf, en club on m'a jamais parlé une seule fois d'échauffer mon chien.

Moi aussi je trouve que ça devrait être l'un des premiers trucs à apprendre mais bon ...

Après, la prépa physique se démocratise de plus en plus sur les réseaux, y a pas mal de stages proposés en proprio / chien de sport etc ... D'ici quelques années peut être ?
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MessageSujet: Re: Agility: échauffement   Agility: échauffement - Page 2 EmptyMer 6 Fév 2019 - 16:48

Peut-être oui!

D'ailleurs, pour avoir fait des stages (dont avec des champions de France), je me souviens pas qu'on m'ait particulièrement parlé de ces phases échauffement-détente... Agility: échauffement - Page 2 3472156054

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MessageSujet: Re: Agility: échauffement   Agility: échauffement - Page 2 EmptyMer 13 Fév 2019 - 21:48

Déjà que les gens ne s'échauffent pas eux-mêmes, alors on n'est pas rendu quant à l'échauffement du chien Agility: échauffement - Page 2 4048880322
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MessageSujet: Re: Agility: échauffement   Agility: échauffement - Page 2 EmptyJeu 14 Fév 2019 - 15:54

On est d'accord mais depuis le temps que l'agility est pratiqué en France, je ne comprends pas que l'échauffement n'ait pas été rendu obligatoire (pour d'autres discipline aussi d'ailleurs). Les gens font des stages payants pratiques avec des compétiteurs d'agi' connus ou théoriques avec des vétos de l'UMES (Unité de Médecine de l'Elevage et du Sport) par exemple et au final, je me demande à quoi ça sert! Rolling Eyes

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